Eperrel

Egy szem epret összetörés után keverjen el fél teáskanálnyi sütőporral, vigye fel fogaira fogkefével majd 5 perces hatásidő után alaposan mosson fogat! Ugyanez málnával akadályozza a lepedék lerakódást.

Tengeri sóval

A fertőtlenítő hatású tengeri sóval fogínyét védheti. Oldjon fel 50 ml meleg vízben fél kávéskanálnyi sót, és ezzel öblögessen. Ezt az öblögetőt kiegészítheti fél kávéskanálnyi mirha tinktúrával is.

Gyömbérrel

Fél teáskanál tengeri sót, negyed teáskanál gyömbérporral, két evőkanál szódabikarbonával és 2-3 csepp borsmenta olajjal olyan fogport készíthet, mely fehéríti a fogat, fogínyápoló, baktériumölő, valamint fertőtlenítő hatású. A rendszeres fogmosás mellett szükséges az ugyanolyan rendszeres szájöblítés is. Készíthetünk szájöblítőt úgy, hogy 50 ml forralt vízbe két teáskanál szárított mentát, egy teáskanál ánizsmagot teszünk, miután kihűlt és leszűrtük adunk még hozzá fél teáskanál mirhatinktúrát. Használat előtt jól fel kell rázni. A menta frissíti a leheletet, baktériumölő, fájdalomcsillapító, fogfehérítő. A mirha a szöveteket feszessé teszi és vérzéscsillapító, valamint elősegíti a sérült nyálkahártya gyógyulását.

Rozmaringos azájvíz

10 g szárított rozmaringot és 10 g szárított mentalevelet 1 liter forró vízbe teszünk, ha kihűlt adunk hozzá 30 ml növényi eredetű glicerint, 12 csepp borsmenta-, és 10 csepp mirha illóolajat. Üvegben tárolhatjuk 12-14 napig. Használat előtt ezt is jól fel kell rázni. A rozmaringról már dédanyáink is tudták, hogy többek közt „fogat tisztít, szájat jó szagúvá tészen”.

Édesgyökér

tartalmú rágótabletta is védelmet nyújt a szájüreg számára.

Zsályás szájvíz

250 ml forralt vízzel öntsünk le két teáskanálnyi szárított zsályát. Negyed óra múlva leszűrjük, teszünk hozzá fél teáskanálnyi tengeri sót és már kész is a két napig tárolható, ínyvédő, fogfehérítő sőt torokgyulladáskor is hatásosan alkalmazható öblítő. Készíthető toroköblögető a következő módon is:

3 rész apróbojtorján, 3 rész kamilla, 2 rész orvosi ziliz levél, 1 rész kakukkfű, és 1 rész orvosi zsálya levélből úgy, hogy a keverékből 2-3 evőkanálnyit fél liter, forrásban lévő vízbe teszünk, 2-3 percig főzzük, 5-10 percig lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük. Ezt a szűrletet naponta többször is használhatjuk öblögetésre, gargarizálásra.

Orbáncfű (Hypericum perforatum)

Egy evőkanál orbáncfű virágot egy csésze vízzel leforrázunk, 15 percnyi állás után leszűrjük és már használható is. Ez az öblögető hatásos fogínysorvadás és torokgyulladás esetén is.

Cserszömörce

Egy evőkanál cserszömörce levelet 2 dl vízzel forrázzunk le, hagyjuk hűlni, majd szűrés után melegen vagy langyosan alkalmazzuk öblögetésre a fogínysorvadás megelőzése céljából.