Köröm a test tükre

2011-12-16 15:05:42 | Módosítva: 2011-12-16 15:07:54

A körmök ugyan nem árulkodnak tulajdonosa koráról, de egészségi állapotáról igen.
Körmeink állapota egyben testünk állapotáról is információval szolgál.
  • A töredezett körmök, barázdák, fehér csíkok gyakran fehérje-, kalcium- vagy magnéziumhiány jelei. 
  • A hosszanti berepedezések hormonzavarra utalhatnak. 
  • A keresztirányú barázdák nemritkán betegség vagy helytelen manikűr után keletkeznek. 
  • A kifakult körmök rossz vérkeringésre utalnak. 


Az egészséges körmök nedvességtartalma 15-18%. Ha ez túl magas, a köröm homályos és puha lesz. 
  • Ha tövénél rózsaszín, az alsó felén fehér a köröm: veseelégtelenség.
  • Kékes színű köröm: vérkeringési zavar.
  • Zöldes színű körmök: a szervezetben méreganyagok vannak jelen, orvosi megfigyelést igényel.
  • Narancsszínű körömhús: belső mérgezés állhat fent.
  • Pirosas körömhús, piros széllel: asztmára, agyvérzésre való hajlam.
  • Mélypiros körömhús: magas vérnyomás tünete.
  • Mélysárga színű köröm: máj- és epebetegség.
  • Gödröcskék, barázdák és harántcsíkok: B vitamin hiány, de létrejöhet a sok kézmosás, a zsíroldó- és mosószerek használata miatt is.
  • Ismételten megjelenő barázdák: Anyagcsere- vagy hormonzavar, különféle bőrbetegségek tünetei lehetnek.
  • Hosszanti barázdák: vérkeringési rendellenesség.
  • Hosszanti csíkok: szívbetegségre utal.
  • Fehér áttetsző vízszintes vonal: cink hiány.
  • Sárgás felemelkedő köröm: gombás fertőzésre utal.
  • Pöttyszerű horpadás: pikkelysömör.
  • Puha, vékony körmök: a hormonrendszer működésének csökkenésére, vérszegénységre, valamint bizonyos vitaminok hiányára utal.


Ajánlatos zöld színű zöldségek és gyümölcsök, tojássárgája, kalcium, E- és D vitamin fogyasztása.
  • Törékeny, érdes körmök: sörélesztő, búzacsíra és a B vitamin nyújthat segítséget. A homeopátiás szerek közül pedig a KH3 ajánlható.
  • Hosszában leváló felületű körmök: A vitaminhiány miatt alakul ki, a citrom, a paradicsom és a sárgarépa kiküszöbölheti a tüneteket.
  • Túl kemény körmök: pajzsmirigy-túltengés miatt alakul ki. Pajzsmirigy-diéta, B-vitamin adagolás megelőzheti a betegség komolyabbra fordulását.
  • Ha a félhold láthatatlan: ha a félhold belesüllyed a köröm bőrébe, vagy a bőr benövi, általános gyengeségbe szenved az ember. Ha viszont a félhold elfoglalja a köröm felületének nagy részét, akkor erőteljes a szívműködés. Mindkét esetben orvosi beavatkozásra van szükség, ugyanis a félhold a körömfelület egy ötödét - egy hatodát foglalhatja csak el.


Körmei újra megerősödnek, ha kovaföld- vagy zselatinkapszulát szed, körömerősítőt használ!

További érdekes cikkeinkről se maradsz le, ha követed az Ezermester Facebook oldalát, vagy előfizetsz a nyomtatott lapra, ahol folyamatosan újdonságokkal jelentkezünk!

Szólj hozzá a cikkhez!

Be kell jelentkezned, hogy hozzászólhass a cikkekhez!
Ezermester, Facebook, vagy Google fiókkal is bejelentkezhetsz.